В возрасте от 40 до 60 лет люди оказываются в иной психологической среде, чем раньше. К этому времени они приобрели множество жизненных навыков и высокий уровень опыта, их дети стали взрослыми, их отношения меняются, а родители стареют и нуждаются в поддержке.
Тело начинает испытывать физические изменения, характерные для этой возрастной группы, и должно адаптироваться к этим изменениям. Эти изменения также характеризуются общим ухудшением настроения, потерей зрения, замедлением рефлексов, снижением сексуальной активности у мужчин и наступлением менопаузы у женщин, которая может быть очень сложной для некоторых людей как физически, так и психологически.
Психофизическое функционирование снижается, но когнитивное функционирование не снижается. Трудоспособность остается прежней, поэтому можно сохранить работоспособность и творческий потенциал. В этом возрасте продолжают развиваться способности, связанные с работой и повседневной жизнью.
К среднему возрасту степень снижения умственных способностей зависит от интеллекта и образования человека, и замедление этого снижения задерживает процесс старения. Главным результатом этого возраста является приобретение мудрости, включая способность оценивать события и информацию в более широком контексте, а также умение справляться с неопределенностью.
Сенсорное развитие в этот период носит прерывистый характер. Средний возраст - это время расцвета семейной жизни, карьеры и творчества. Работа выходит на первый план и играет ведущую роль в человеческих эмоциях. Успех на работе начинает влиять на чувства.
В этом возрасте люди испытывают больше стресса, чем в молодости, и часто страдают от депрессии и одиночества. Они также начинают думать, что у них больше нет времени.
Структура мотивации изменилась, так как люди хотят действовать быстро и добиваться немедленных результатов, то есть они хотят, чтобы их потребности были удовлетворены немедленно. Основные потребности - реализовать творческий потенциал, передать навыки следующему поколению, адаптироваться к деятельности, получить поддержку близких родственников и друзей и подготовиться к спокойной старости. Это приводит к переосмыслению и переоценке жизни в целом и применению установленных ценностей в трех сферах - личной, семейной и трудовой.
Курс "Уход за собой" обогащает новый "образ себя", принимая во внимание меняющиеся обстоятельства и колебания самооценки. Самооценка - это самореализация, основанная на моральных нормах и в рамках личного самоуважения. Самооценка, как правило, усиливает когнитивный компонент. Хорошо информированное, сбалансированное и реалистичное представление о себе помогает развивать саморегуляцию и приводит к чувству собственного достоинства. Самооценка становится все более распространенной.
"Самовосприятие" персонажей становится "самовосприятием" по отношению к внешности других людей (детей, учеников, коллег).
Лидерство - это работа, успешная и высокопрофессиональная деятельность, которая гарантирует чувство личной самореализации. Уход за детьми, отношения с членами семьи и мужьями - все это выходит на первый план.
Середина жизни - это быстротечный рабочий период, поэтому большая часть свободного времени проводится на работе.
Это известно как "упадок середины жизни" (40-45 лет), когда люди начинают переоценивать свои достижения и теряют уверенность в себе. Многие люди считают, что жизнь - это пустая трата времени и что время уходит впустую. Это может привести к депрессии.
Многие люди считают, что лучшее время в жизни - до 40 лет, что после 40 - это огромная черная дыра, в которой вы проведете остаток жизни, что в этом возрасте прекращается моральный рост и становление человека и что "после 40" нужно отказаться от мечтаний и планов молодости, карьеры, семейной жизни и личного счастья. Мы считаем, что должны. По мнению зарубежного психолога Р. Кесслера, эта оценка ошибочна. Все говорят, что средний возраст - это лучшее время в жизни. На вас еще не навалились тяготы старости и болезни, и у вас нет забот молодости: "Полюбит ли меня кто-нибудь? Найду ли я работу?"
Эксперты по землепользованию согласны с Кесслером в том, что коллапс в середине жизни - явление совершенно исключительное. Многие считают, что переход к середине жизни происходит плавно и что это время переосмысления своих целей. Это переопределение основано на сравнении себя с людьми, которые имеют схожие цели в той же профессии. С. Рифф, зарубежный исследователь, отмечает, что "... Чем лучше ваше "психическое здоровье", тем меньше вероятность того, что вы будете сравнивать себя с людьми, которые заставляют вас чувствовать себя неполноценным.
Однако для многих эти годы стали временем кризиса, когда конфликт между целостностью их мировоззрения и нелинейностью их "становления" обострился, и смысл их существования был утрачен. Если произошла дезинтеграция, можно найти только новый смысл.
Человеческие ценности, интерес к будущему и новым поколениям.
Если они будут терпеть это, то со временем снова заболеют и их здоровье ухудшится. Было обнаружено, что люди среднего и пожилого возраста, которые не пытаются заниматься самоанализом, не осознают изменений в своей жизни и теле и используют механизмы отрицания, чтобы стать среднего возраста. Международные исследователи обнаружили, что дезинтеграция в середине жизни чаще встречается среди богатых, чем среди бедных и рабочего класса.
______________________________
Повысить оригинальность, повысим уникальность - данный текст перефразирован нейросетью SEMANTICS (semantics-ap.ru) КонтрПлагиат (kontrplagiat.ru), на момент публикации, по версии антиплагиат, является уникальным.
Заказать НейроРерайтинг: пришлите текст в ВК (vk.com/killplagiat) > исполним ваш заказ, покажем результат рерайта (пример текста, если качество текста вас устроит - выполним проверку в Антиплагиат BУ3 и предоставим скрин отчета) > если вас устраивает качество текста + набранный процент уникальности, оплачиваете > выдаем чек ФНС РФ + отдаем заказ + отчет о полной проверке.